Tag Archives: Pola Makan

Coklat: Si Manis Pembuat Ketagihan

Coklat: Si Manis Pembuat Ketagihan

Coklat merupakan makanan yang digemari oleh banyak orang dari berbagai usia. Rasanya yang manis serta bentuknya yang beranekaragam membuat orang tertarik ingin mengkonsumsinya. Banyak orang tak melirik... 

Beras Ragi Merah Dari Cina Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung Anda

Penelitian klinis terbaru pada pasien yang sudah menderita serangan jantung sebelumnya menunjukkan ekstrak yang dimurnikan dari Beras ragi merah Cina, atau disebut Xuezhikang (XZK) dapat mengurangi resiko... 

Benarkah Kopi Itu Baik?

Benarkah Kopi Itu Baik?

Hampir setiap sudut kota sekarang sudah dipenuhi dengan mall. Masyarakat kita, terutama remaja, lebih sering menghabiskan waktu senggang di mal. Mall memiliki tempat-tempat yang dapat digunakan para remaja... 

Apa Benar Susu Membuat Gendut?

Apakah anda salah satu orang yang berpendapat minum susu akan membuat tubuh menjadi gendut? Jika ya, maka anda harus membaca artikel ini! Susu mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.... 

Cara Praktis Hitung Kebutuhan Kalori Tubuh

Cara Praktis Hitung Kebutuhan Kalori Tubuh

Tidak hanya untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi semua orang ternyata juga harus mengatur menu diet atau menu makanan sehari-harinya. Terlalu banyak makan dapat menyebabkan kelebihan... 

Diet Golongan Darah

Diet Golongan Darah

Ada orang yang dapat menurunkan berat badan dengan diet cara biasa, tetapi banyak orang yang telah melakukan diet mati-matian masih tidak dapat menurunkan berat badan. Gimana caranya punya berat badan... 

Nutrisi Untuk Anak Hiperaktif

Nutrisi Untuk Anak Hiperaktif

ADHD (Attention Deficit Hiperactivity Disorder) merupakan gangguan pada perkembangan anak berupa kurangnya konsentrasi dan ditandai oleh perilaku yang agresif dan tidak bisa diam. Penderita ADHD biasanya... 

Mengatasi Anak Tidak Nafsu Makan Dengan Kurkuma

Mengatasi Anak Tidak Nafsu Makan Dengan Kurkuma

Dalam masa pertumbuhan dan perkembangannya untuk menjadi dewasa, seorang anak sangat memerlukan gizi yang cukup. Tentu saja, jika kebutuhan gizi ini tak terpenuhi dengan baik, dapat mengakibatkan timbulnya... 

Diet Sehat, Tubuh Sehat, Badan Ideal !!!

Diet Sehat, Tubuh Sehat, Badan Ideal !!!

Tubuh ideal merupakan idaman setiap wanita, untuk mewujudkan tubuh yang ideal tidak dapat terlepas dengan gaya hidup sehat seperti : makanlah makanan sehat , pengaturan pola makan, latihan kebugaran tubuh,... 

Menu Sehat Cegah Anemia

Menu Sehat Cegah Anemia

Menurut data SKRT 1992 anemia di Indonesia masih menjadi masalah kesehatan masyarakat. Diperkirakan prevalensi anemia gizi sebelum repelita IV pada anak pra sekolah adalah 40 %, pada anak usia sekolah... 

Menyiasati Kesulitan Makan Pada Anak

Menyiasati Kesulitan Makan Pada Anak

Makanan dan gizi adalah hal terpenting dalam proses tumbuh-kembang anak yang optimal. Banyak orangtua yang telah mengetahui pentingnya asupan makanan dan gizi bagi pertumbuhan dan perkembangan anaknya,... 

Asupan Gizi Untuk Ibu Hamil

Asupan Gizi Untuk Ibu Hamil

Kehamilan adalah suatu keadaan yang istimewa bagi seorang wanita sebagai calon ibu, karena pada masa kehamilan akan terjadi perubahan fisik yang mempengaruhi kehidupannya. Pola makan dan gaya hidup sehat... 

Makanan yang Membuat Rokok Terasa Tidak Enak

Makanan yang Membuat Rokok Terasa Tidak Enak

Apa kesamaan antara sepotong keju, segelas air, dan sepiring brokoli??? Berdasarkan penelitian terbaru, memakan salah satu makanan di atas bisa membuat rokok menjadi tidak enak. Para peneliti juga menemukan... 

Kenapa Aku Tetap Gemuk ?

Kenapa Aku Tetap Gemuk ?

Tubuh langsing dan ideal tentu merupakan hal yang diimpikan kaum hawa. Banyak cara yang dilakukan untuk mencapainya. Salah satunya adalah dengan diet. Sering orang menganggap dengan diet yang amat ketat,... 

Cara Murah untuk Sehat !!!

Cara Murah untuk Sehat !!!

Pernahkah anda kaget ketika harus membayar biaya rawat inap di rumah sakit? Atau mungkin sekedar berkonsultasi dengan dokter sudah membuat anda untuk mengurungkan niat untuk kontrol berikutnya karena... 

Coklat Yang Sehat

Coklat Yang Sehat

Coklat seringkali dianggap dapat menimbulkan kegemukan, sehingga dihindari oleh orang-orang tertentu. Namun dari beberapa penelitian, ternyata coklat juga mengandung berapa zat yang baik untuk kesehatan....