Tag Archives: kesehatan kerja

To Boost Your Memory, Take a Break

To Boost Your Memory, Take a Break

Great news for working stiffs: You can take a break and feel good about it, new research suggests. If you want to strengthen your memory, take a break after learning new information, say New York University... 

Mengatasi “Burnout” di Tempat Kerja

Mengatasi “Burnout” di Tempat Kerja

”Burnout” adalah kondisi terperas habis dan kehilangan energi psikis maupun fisik. Biasanya hal itu disebabkan oleh situasi kerja yang tidak mendukung atau tidak sesuai dengan kebutuhan dan harapan. T... 

Atasi Stres Kerja!

Atasi Stres Kerja!

Hari ini bukan hari yang baik bagi Jose, 24 tahun, seorang staf akuntan di sebuah perusahaan swasta. Pekerjaannya kian menumpuk dan sang lini mati (dead line) sudah di depan mata. Desakan dari departemen... 

Jangan Sampai Pekerjaan Merusak Kesehatan Kita!

Jangan Sampai Pekerjaan Merusak Kesehatan Kita!

Indonesia adalah negara berkembang. Hampir 63 tahun, bangsa Indonesia telah merdeka dari penjajahan. Sudah tentu telah terjadi kemajuan dalam berbagai aspek kehidupan selama hampir 63 tahun ini. Namun... 

Olahraga Di Tempat Kerja: Ayo!

Olahraga Di Tempat Kerja: Ayo!

Mungkin sebagian besar dari kita tidak pernah menyadari, betapa tak sehatnya pola hidup kita saat berada di kantor. Bayangkan saja, delapan jam duduk di kursi di depan komputer, selama lima hari seminggu,... 

Sayangi Tulang Punggungmu

Sayangi Tulang Punggungmu

Tulang punggung merupakan penopang tubuh kita yang cukup, atau bisa dikatakan, paling penting. Akibat posisi tulang punggung yang salah mungkin tidak terlalu fatal, namun bisa jadi sangat mengganggu kenyamanan... 

Apakah Anda Seorang Workaholic?

Apakah Anda Seorang Workaholic?

Bekerja tentu sudah menjadi bagian hidup anda. Kita harus bekerja demi menghidupi diri dan keluarga. Kalimat kerja keras mungkin  sudah anda dengar sedari kecil, dan harus dilakukan untuk mencapai sukses... 

Sakit Kepala Sampai Stres Takut Gejala Kanker Otak

Saya udah seminggu ini sakit kepala. Dimulainya pagi2, menjelang siang membaik, tapi begitu sore sakitnya mulai muncul lagi sampai malam. Saya minum panadol, tapi sakitnya nggak hilang2. Selama 3 hari...