Tag Archives: kesehatan jiwa

Jangan Stres! Duduk dan Diamlah!

Jangan Stres! Duduk dan Diamlah!

Memang mustahil hidup tanpa stres. Namun bila stres melanda Anda tak perlu melarikan diri, bahkan sampai mengonsumsi obat-obatan penenang. Cukup luangkan waktu sejenak untuk melakukan meditasi. Penelitian... 

Mengatasi “Burnout” di Tempat Kerja

Mengatasi “Burnout” di Tempat Kerja

”Burnout” adalah kondisi terperas habis dan kehilangan energi psikis maupun fisik. Biasanya hal itu disebabkan oleh situasi kerja yang tidak mendukung atau tidak sesuai dengan kebutuhan dan harapan. T... 

bila libido wanita menurun…

bila libido wanita menurun…

Kehidupan pernikahan tentu tidak terlepas dari kehidupan seksual pasangan. Semakin bertambah usia pernikahan, tentu semakin bertambah pengetahuan masing-masing akan kebutuhan pasangannya. Tetapi bagaimana... 

Mengantuk tanpa kendali..?

Mengantuk tanpa kendali..?

Mengantuk merupakan respon tubuh yang normal untuk menandakan bahwa tubuh kelelahan dan anda membutuhkan tidur. Namun anda patut berhati-hati bila anda mengantuk berlebihan padahal anda telah tidur dalam... 

apa kegunaan obat chlorpromazine dkk ?

dok saya ini pernah dibaawa keRS grhasia.saya dapat obat chlorpromazin,trihexyphenidil, perhidol,stelazin dan perperazin.itu obat apa?sakit saya apa?knp harus minum terus?sayatidak sakit dok!!!!!!!!! efek... 

Depresi Setelah Melahirkan, Bagaimana Cara Mencegah Dan Mengatasinya?

Depresi Setelah Melahirkan, Bagaimana Cara Mencegah Dan Mengatasinya?

Kehamilan merupakan salah satu penyebab stres yang berat dalam kehidupan seorang wanita. Hal ini dapat memperparah gangguan psikologis yang telah diderita sejak sebelum hamil, namun dapat juga mengganggu... 

Prinsip Penenangan Jiwa Yang Bergejolak

Mengutip Kamus Kedokteran Dorland edisi terakhir (31) tahun 2008 tentang makna dari kesehatan holistik adalah : “ a system of preventive medicine that takes into account the whole individual, his own... 

Bukan Mitos! Kurang Tidur Jadi Gendut

Bukan Mitos! Kurang Tidur Jadi Gendut

Sejak dulu kita sering mendengar nasehat dari orang banyak bahwa waktu tidur yang baik minimal adalah 6 hingga 8 jam. Ternyata penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa orang yang tidur kurang dari 5... 

Apakah Anda Seorang Workaholic?

Apakah Anda Seorang Workaholic?

Bekerja tentu sudah menjadi bagian hidup anda. Kita harus bekerja demi menghidupi diri dan keluarga. Kalimat kerja keras mungkin  sudah anda dengar sedari kecil, dan harus dilakukan untuk mencapai sukses... 

Kenapa Anakku Tidak Bisa Diam? Bandel Sekali!

Kenapa Anakku Tidak Bisa Diam? Bandel Sekali!

ADHD adalah gangguan perkembangan emosi dan perilaku masa kanak-kanak yang terjadi sebelum berusia 7 tahun, ditandai adanya inatensi, impulsivitas, hiperaktivitas dan gangguan pola perilaku terstruktur... 

Anak Idiot? Jangan Menyerah Dulu!

Anak Idiot? Jangan Menyerah Dulu!

Seorang ibu tentu bahagia mengetahui putra-putrinya tumbuh dan berkembang seperti yang diharapkan. Meski demikian, terkadang kita juga menemukan gejala yang mengkhawatirkan pada anak, seperti kesulitan... 

Takut! Fobia!

Takut! Fobia!

Setiap orang tentunya pernah mempunyai rasa takut, biasanya berhubungan dengan suatu malapetaka atau bahaya yang mengancam dan menimbulkan rasa emosi yang tidak nyaman, cemas, kuatir, pucat, berkeringat,... 

Terjaga Di Malam Hari

Terjaga Di Malam Hari

Sulit untuk tertidur terutama pada malam hari tentu sangat menjengkelkan, terutama bila anda sudah lelah akibat aktivitas harian dan hendak beristirahat, akan tetapi mata tidak mau terpejam juga. Akibatnya... 

Ketika Suasana Hati Terdiri Dari Dua Kutub…

Ketika Suasana Hati Terdiri Dari Dua Kutub…

Beberapa bulan ini Ani, seorang mahasiswi berusia 22 tahun, menjadi perhatian teman-temannya. Tanpa alasan apa-apa, ia menjadi sangat gembira, seperti tak pernah kehabisan energi. Ia tampak lebih bawel... 

Kenapa Aku Tetap Gemuk ?

Kenapa Aku Tetap Gemuk ?

Tubuh langsing dan ideal tentu merupakan hal yang diimpikan kaum hawa. Banyak cara yang dilakukan untuk mencapainya. Salah satunya adalah dengan diet. Sering orang menganggap dengan diet yang amat ketat,... 

Skizofrenia, Antara Fantasi Dan Realita

Skizofrenia, Antara Fantasi Dan Realita

GILA!! itulah kata yang sering muncul di benak kita bila melihat atau mendengar tentang orang yang bertingkah laku aneh seperti bebicara sendiri, tertawa atau menangis tanpa sebab atau bercerita dan meyakini...