Tag Archives: Diet

Olah raga, Diet, dan Tidur

Olah raga, Diet, dan Tidur

Berbagai informasi di sekeliling kita mengatakan agar kita menjaga kesehatan dengan berolahraga rutin dan makan makanan yang sehat. Bahkan teman-teman di ‘gym’ pun terus mengingatkan hal yang sama,... 

Diet aman untuk menurunkan berat badan

selamat siang dok . saya mempunyai masalah dengan berat badan . saat berusia 1 sampai 5 tahun saya tidak bisa gemuk dan berjalannya lambat . setiap hari bahkan saya sakit-sakitan . mama saya meminta vitamin... 

Bagaimana menyusun menu diet yang tepat?

saya seorang wanita dengan usia 24 tahun mempunyai golongan darah o tinggi badan saya 165 berat badan saya 65.menurut saya berat badan saya sudah berlebihan oleh karena itu saya ingin menanyakan bagaimana... 

Mengatasi Obesitas…

Mengatasi Obesitas…

Obesitas atau kegendutan tentu merupakan permasalahan yang tidak hanya menyangkut kesehatan tetapi juga kepercayaan diri anda. Tentunya anda ingin sekali dapat menurunkan berat badan dengan segera dan... 

diet sehat tetapi BAB tetap lancar

Dokter, uda 6 bulan ini sistem metabolisme saya benar-benar tidak lancar. saya mesti minum dulcolax setiap kali habis makan berat. Pertama2 saya khawatir.. kalo misalkan saya makan dengan porsi normal... 

Kurus-ekstra-cepat Selepas Melahirkan?!?

Kurus-ekstra-cepat Selepas Melahirkan?!?

Memang suatu hal yang membuat iri, ketika Agnes, seorang ibu baru, tengah membuka majalah gosip keseukaannya. Ada gambar Angelina Jolie, aktris yang terkenal di luar negeri sana, tengah berpose dan memamerkan... 

Si Manis Yang Melindungi Gigi Bayi Anda

Si Manis Yang Melindungi Gigi Bayi Anda

Ada gula, ada semut. Demikian kata pepatah lama yang sering kita dengar. Namun kalau ada gula di mulut anak Anda, tentu biasanya dapat mengakibatkan lubang di gigi. Jangan salah dulu, si manis yang satu... 

Beras Ragi Merah Dari Cina Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung Anda

Beras Ragi Merah Dari Cina Bermanfaat Untuk Kesehatan Jantung Anda

Penelitian klinis terbaru pada pasien yang sudah menderita serangan jantung sebelumnya menunjukkan ekstrak yang dimurnikan dari Beras ragi merah Cina, atau disebut Xuezhikang (XZK) dapat mengurangi resiko... 

Apa Benar Susu Membuat Gendut?

Apa Benar Susu Membuat Gendut?

Apakah anda salah satu orang yang berpendapat minum susu akan membuat tubuh menjadi gendut? Jika ya, maka anda harus membaca artikel ini! Susu mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.... 

Mitos-mitos Seputar Diet

Mitos-mitos Seputar Diet

Kehidupan serba modern sekarang ini membuat kita menjadi semakin sering memakan makanan junk food dan makanan-makanan lain yang enak dan menggugah selera. Hal ini dapat membuat kita terlalu banyak makan,... 

Kanker Nasopharynx Dan Makanan

dok, apa2 saja yang tidak boleh dikomsumsi oleh org yg menderita Kanker nasopharynx? Apakah cuaca dpt memperparah kondisi si penderita Kanker nasopharynx? Solusi apa yg dokter dapat berikan bagi penderita... 

Cara Praktis Hitung Kebutuhan Kalori Tubuh

Cara Praktis Hitung Kebutuhan Kalori Tubuh

Tidak hanya untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi semua orang ternyata juga harus mengatur menu diet atau menu makanan sehari-harinya. Terlalu banyak makan dapat menyebabkan kelebihan... 

Tiger Diet, Sehatkah?

Tiger Diet, Sehatkah?

Dian Sastrowardoyo dalam sebuah harian daerah mengisahkan mengenai makanan kesukaannya. Sebut saja, roti bakar, escargot, tempura sushi roll, cakwe udang, lumpia, rendang, sambel ijo, dan daun singkong.... 

Diet Golongan Darah

Diet Golongan Darah

Ada orang yang dapat menurunkan berat badan dengan diet cara biasa, tetapi banyak orang yang telah melakukan diet mati-matian masih tidak dapat menurunkan berat badan. Gimana caranya punya berat badan... 

Diet Sehat, Tubuh Sehat, Badan Ideal !!!

Diet Sehat, Tubuh Sehat, Badan Ideal !!!

Tubuh ideal merupakan idaman setiap wanita, untuk mewujudkan tubuh yang ideal tidak dapat terlepas dengan gaya hidup sehat seperti : makanlah makanan sehat , pengaturan pola makan, latihan kebugaran tubuh,... 

Kenapa Aku Tetap Gemuk ?

Kenapa Aku Tetap Gemuk ?

Tubuh langsing dan ideal tentu merupakan hal yang diimpikan kaum hawa. Banyak cara yang dilakukan untuk mencapainya. Salah satunya adalah dengan diet. Sering orang menganggap dengan diet yang amat ketat,...